Manajemen Stres Kerja Pada Kru Sinetron Kejar Tayang

Abstract

Kru sinetron kejar tayang adalah orang yang bekerja dalam pembuatan sebuah sinetron yang ditayangkan setiap hari. Hal ini membuat kru harus melakukan syuting dengan waktu yang cukup panjang dan biasanya dapat membuat kru menjadi bosan dan jenuh. Akibat dari jam kerja yang tidak dapat ditentukan, syuting setiap hari, banyaknya waktu menunggu, maka akan memicu timbulnya stres. Apabila stres tersebut diabaikan, maka stres akan berdampak pada kesehatan mentalnya. Tujuan dilakukannya penelitian ini adalah untuk meneliti bagaimana gambaran stres kerja dan faktor-faktor apa saja yang dapat menyebabkan stres kerja pada, gambaran manajemen stres kerja yang dilakukan oleh kru sinetron kejar tayang, dan faktor-faktor apa saja yang menyebabkan manajemen stres kerja seperti itu. Penelitian ini menggunakan pendekatan kualitatif berupa studi kasus. Subjek yang diteliti adalah kru sinetron kejar tayang dan berjumlah satu orang. Hasil penelitian adalah subjek merasakan gejala-gejala stres saat bekerja seperti bosan dan jenuh, faktor-faktor yang menyebabkan stres yaitu syuting yang dilakukan setiap hari, jam kerja yang tidak bisa dipastikan waktu selesainya, menunggu set yang belum selesai, menungu pemain. Subjek melakukan berbagai cara untuk mengendalikan stres seperti bercanda, menciptakan rasa humor, bersenda gurau, bercerita dengan kru lain sambil tertawa-tawa untuk menenangkan suasana pikiran agar tidak jenuh, main games, membuka friendster, membuka facebook, berkumpul dengan rekan kerja yang lain, atau kadang menyendiri, dan memanfaatkan waktu kosong dengan tidur karena kurangnya istirahat. Faktor-faktor yang menyebabkan manajemen stres seperti itu adalah subjek merasa semangat, senang, mampu mengurangi, mengendalikan dan membuat perubahan dari stres kerja yang berdampak negatif menjadi stres kerja yang berdampak positif. Kata Kunci : Kru, Sinetron Kejar Tayang, Manajemen Stres Kerja.